Банный веник. Свойства, польза, применение. Заготовка веников. Фото.

Чем полезны веники для бани?

Веники ключевой атрибут оздоровления в бане, безупречный массажный аксессуар и эффективный инструмент борьбы со стрессами, болями в суставах и простудными заболеваниями. В зависимости от типа используемых растений, веники обладают абсолютно разными целебными свойствами. На Руси в этих целях отнюдь не ограничивались только веточками дуба или березы. Не менее востребованными были веники из липы, пихты, можжевельника, об уникальном воздействии которых подробнее пойдет речь дальше.

Содержание:

В чем польза березового веника

Тонкие и узкие листочки березы при нагревании выделяют в воздух свежий и приятный для легких воздух. А фетонциды, обладающие обеззараживающим действием, в свою очередь помогают очистить окружающее пространство от бактерий. Березовые веники помогают при:

  • кожных высыпаниях (в т.ч. угревой сыпи), гнойных процессах, прыщах, возвращая коже нежный и гладкий вид;
  • перхоти в волосах;
  • болях в суставах;
  • длительной астме, а также изнурительных заболеваниях дыхательных путей, способствуя отхождению мокроты.

Польза березовых веников

Березовые банные веники – надежные помощники в выведении шлаков, они благоприятно влияют на мочегонную систему. Благодаря структуре веточки березы идеально подходят для массажных процедур.

Польза дубовых веников

Из за наличия дубильных веществ такие веники эффективно укрепляют кожный покров, а их приятный аромат с момента своего появления сразу же формирует в парной атмосферу позитива. В отличие от березового сородича, этот веник уменьшает потоотделение, что делает его подходящим атрибутом оздоровления для людей с жирной кожей.

польза дубовых веников

Такие веники используются при:

  • ранах, язвах, кожных высыпаниях;
  • воспалительных процессах.

В листьях дуба содержатся флавоноиды, которые нормализуют работу сосудистой и нервной системы. Нередко для достижения лучшего эффекта дубовые ветки комбинируют с липовыми.

Пихтовые веники – полезные свойства

Появляясь в парной, такой веник сразу же формирует подходящую для расслабления атмосферу – он нормализует состояние нервной системы, помогает обрести внутреннюю гармонию, избавиться от переживаний и стресса. Пихтовые веники повышают потоотделение, усиливают приток крови не только к мышцам, но и внутренним органам.

Среди преимуществ этого растения:

  • отличные дезинфицирующие свойства;
  • тщательное очищение кожных покровов от болезненных микробов, в силу чего они полезны при кожных заболеваниях;
  • укрепление иммунной системы;
  • эффективная борьба с болями в спине, радикулитом.

польза пихтовых веников

Пихтовые веники незаменимы при борьбе с гриппом. Гибкие и прочные веточки этого дерева производят поразительный массажный эффект.

Польза веников из липы

По своим целебным свойствам такие массажные атрибуты во много раз превосходят дубовые и березовые аналоги. Благодаря усилению потоотделения они способствуют быстрому и эффективному освобождению организма от шлаков.

польза липовых веников

Среди основных преимуществ:

  • будучи антимикробным средством, такие веники ускоряют процесс заживления ран;
  • пары, выделяемые целебными листьями липы, благоприятно воздействуют на астматиков;
  • эффективно разгоняют накопившиеся в мышцах соли;
  • являются мощным средством против головных болей;
  • улучшают самочувствие у людей с вегетососудистой дистонией;
  • укрепляют иммунитет.

Парение с липовыми вениками помогает избавиться от большинства неприятных симптомов простуды и ОРВИ. С ценой вы можете ознакомиться тут.

В чем польза кленового веника

Листья этого дерева известны как отличный антисептик, помогающий обеззараживать помещения. В них содержится ряд полезных веществ: альдегиды, органические кислоты, витамины С и Е.

Использование кленовых веников поможет вам:

  • устранить долго незаживающие ранки, язвы на коже;
  • очистить и сузить поры;
  • избавиться от астении и последствий вирусных инфекций;
  • очистить организм от шлаков.

В настоящее время гибкие и хлесткие ветви клена используются как добавка к березовым и дубовым веникам для парения.

Польза можжевеловых веников

Идеальный атрибут для массажа, способствующий стимуляции полового влечения, укреплению нервной системы, избавлению от похмельного синдрома, повышению трудоспособности. Веточки этого дерева зачастую комбинируют с другими растениями.

польза можжевеловых веников

В целом, изделия из можжевельника помогают при:

  • недугах дыхательных систем;
  • воспалении, радикулите,
  • целлюлите,
  • отеках;
  • туберкулезе.

Они хорошо повышают общий тонус организма и улучшают настроение.

Эвкалиптовые веники

Известны своим насыщенным, освежающим ароматом, обладают противомикробным и обеззараживающим свойством. Эвкалиптовые веники незаменимы при:

  • невралгии;
  • радикулите;
  • растяжениях и ушибах мышц;
  • миозитах;
  • боли в суставах.

польза эвкалиптовых веников

Зачастую применяются в эвкалиптовой терапии, когда запаренные веники прижимают к лицу и вдыхают выделяемые ароматы через нос. В такой способ можно излечиться от острого кашля, насморка, заболеваний бронх.

Чем полезны бамбуковые веники

Тонкие веточки бамбука снимают усталость в теле и способствуют нормализации кровообращения. Такие атрибуты помогут вывести из организма застоявшиеся соли, вернуть коже приятный вид. Бамбуковые веники рекомендуется использовать при переутомлениях, целлюлите и лишнем весе, а также в качестве профилактики варикозного расширения вен.

Читайте также:
Как правильно составить грунтовую смесь для выращивания, покупать ли готовую почвенную смесь

В целом, такие изделия:

  • повышают тонус кожи;
  • укрепляют стенки сосудов;
  • усиливают капиллярный кровоток;
  • избавляют от отеков в ногах;
  • выводят шлаки;
  • борются со стрессом.

Поскольку палочки бамбука прочны и одновременно очень гибкие по структуре, ими удобно массировать стопы, что способствует улучшению работы всех внутренних органов. О прочих полезных свойствах здесь.

Польза веников для бани

Веники для бани оказывают благотворное влияние на весь организм. С их помощью можно не только поднять жар в парилке, но и очистить кожу, вывести из тела токсины, освободить организм от шлаков. Также веники для бани благотворно влияют на общий тонус кожи, улучшают работу дыхательной системы, способствуют укреплению иммунитета.

berez

Польза березового веника

Береза — сокровищница полезных веществ, которые оседают на коже под влиянием пара и жара. При нагревании выделяются фитонциды, которые очищают воздух от вредных бактерий. Использовать в бане березовый веник очень полезно по многим причинам:

  • Благотворное влияние на мочегонную систему и почки;
  • Очищение организма от токсинов и шлаков;
  • Кожа становится нежной, гладкой, шелковой, чистой, покров омолаживается;
  • Улучшается работа дыхательной системы, уходят приступы астмы;
  • Крайне полезно для тех, кто курит или живет в городах с грязным воздухом;
  • Эластичный, подходит для массажа;
  • Содержит много разных эфирных масел, которые эффективны в борьбе с угревой сыпью и болезнями кожи.

dub

Польза дубового веника

Веник из дуба приятно пахнет, наполняет воздух приятной энергией бодрости, силы и позитива. В дубовых листьях содержатся дубильные кислоты, которые благотворно влияют на кожу. От березового дубовый веник отличается тем, что дуб уменьшает выделение пота (в отличие от березы). Поэтому этот вариант подойдет людям с жирной кожей.

В листьях дуба содержатся флавоноиды, которые оказывают благотворное влияние на сосуды, улучшают работу нервной системы, полезны для сердца.

klen

Польза кленового веника

Листья клена отличаются гибкостью и хлесткостью. Их высокая плотность и большой размер позволяет быстро нагнать жар в баню и распарить тело. В народной медицине клен используется благодаря наличию в нем дубильных веществ, алкалоидов, каротина. Листья клена являются мощным антисептиком, что обеззараживает воздух.

Считается, что клен объединяет свойства дуба и березы. Поэтому, если хотите подарить своему телу большую пользу от парилки, то полезно выбирать кленовые веники для бани.

moz

Польза можжевелового веника

Одно из ценнейших плюсов веника из можжевельника является то, что в нем содержатся натуральные антибиотики, которые положительно влияют на весь организм. Благодаря венику из можжевельника можно укрепить иммунитет, очистить дыхательные пути от слизи, улучшить состояние кожи, придать ей тонус и омолодить. Аромат, который появляется при использовании можжевельника, невозможно передать словами, поэтому надо просто попробовать парилку с этим веником.

Использование веника из можжевельника оказывает такое влияние на организм:

  • Поднимает жизненный тонус, улучшает настроение;
  • Избавляет от хронической усталости;
  • Избавляет от болезней кожи, угрей, ран и неглубоких порезов.

В отличие от других растений, хвойный веник для бани можно сделать в любое время года. Поэтому можжевельниковый веник является очень популярным среди людей, которые заботятся о своем здоровье.

pihta

Польза пихтового веника

Пихта содержит вещества, которые повышают сопротивляемость организма разным инфекциям. Также пихтовый веник выводит токсины, яды из тела. Наличие фитонцидов оказывает ранозаживляющее действие на кожу, стимулирует работу сердца. Применение пихтового веника в бане помогает вывести мокроту, очищает органы дыхания. Также пихта помогает при головной боли и способствует ее профилактике.

Веник из пихты полезен людям, которые часто страдают от спазмов, болях в суставах, позвоночнике, мышцах. Наличие множества антибактериальных веществ избавляет от кашля, насморка, простуды. Баня с пихтовым веником лечит кожные болезни.

Если у вас подагра, то обязательно пользуйтесь пихтовым веником. Он улучшает кровообращение, улучшает работу суставов.

Благодаря бане с веником из пихты можно зарядить себя положительными эмоциями. В итоге уйдет усталость, стресс, плохое настроение и различные душевные переживания.

lipa1

Польза липового веника

По своим полезным свойствам липовый веник более эффективен, чем дуб или береза. Также листья липы улучшает выделение пота, что становится причиной быстрого выведения шлаков и токсинов. Также липовый веник оказывает такое влияние:

  • Антимикробное;
  • Повышение иммунитета;
  • Выведение из тела вредных веществ вместе с потом;
  • Лечение и профилактика астмы, бронхита;
  • Избавление от застоя солей в мышцах и тканях;
  • Освобождение от головной боли.
Читайте также:
Гликемический индекс меда и сколько в нем сахара

Хотите получать от бани максимум пользы? Тогда всегда берите с собой натуральный веник, который подарит вашей коже приятные ощущения, очистит тело от застоев и шлаков, удалит вредные токсины. И сделает организм более молодым, энергичным, здоровым.

Травяные веники для бани: их состав и особенности, свойства, правила заготовки, запаривания и применения

Чувство лёгкости и обновления, которое дарует парение с веником, несравнимо ни с чем. Кроме привычных древесных веников из берёзовых или дубовых веток банщики и ценители бани с успехом применяют веники из разнообразных трав.

В статье рассмотрим состав и свойства таких веников, разберём правила их изготовления и применения, поделимся полезными банными лайфхаками.

Читайте в статье

Виды и особенности веников из трав

Травы в банных вениках могут использоваться по-разному. Бывают веники из какого-то одного растения, а бывают – из комбинации нескольких трав. Делают самостоятельные травяные веники, а иногда травы добавляют при изготовлении древесных веников (например, дубового или берёзового).

Такие веники сочетают в себе пользу и аромат трав с прочностью и массажным эффектом от веток.

Травяными вениками можно париться, а также просто запаривать их или подвешивать к потолку парилки над каменкой, чтобы пар выделил из растений эфирные масла, наполнив душистым жаром парную. Так достигается эффект своеобразных фитоингаляций.

Важно грамотно подобрать растения, чтобы воздействие такого пара принесло пользу.

Главной особенностью травяных веников считают их сезонность. Такие веники в силу хрупкости сырья сложно заготовить впрок, если ими планируется париться. Зато наполнять баню целебными парами, подвешивая и распаривая травяные веники из засушенных трав можно круглый год. Полезных свойств при правильной сушке травы не лишаются.

Травы для веников подходят самые разные.

Вот наиболее распространённые из них:

Зная действие этих растений на организм, можно подобрать для себя необходимые комбинации трав. О свойствах конкретных трав в банных вениках, правилах их заготовки и применения поговорим далее.

Самые популярные травяные веники

Веники из крапивы

Крапивные веники используются издавна. Они по праву заслужили славу отличного средства, помогающего при подагре, радикулите, артритах и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Незаменим крапивный веник и при первых признаках простуды, но при условии, что нет высокой температуры. А здоровым людям парение крапивой поможет снять стресс, подарит бодрость, наполнит жизненными силами, улучшит состояние и защитные свойства кожи. Разберём свойства крапивы подробнее.

Полезные свойства:

  • стимуляция кровообращения;
  • раздражающее и отвлекающее действие;
  • противовоспалительный эффект;
  • активация иммунитета;
  • улучшение состояния кожи.

Меры предосторожности

Не следует применять для парения при аллергических реакциях, чувствительной и раздражённой коже, мокнутиях и язвах. Противопоказан такой веник при тромбозах и варикозной болезни. Также париться с ним нельзя беременным.

Растение для заготовки веников нужно собирать в мае-июне, пока крапива молодая. Перед сбором сырья надо изучить внешний вид нужной крапивы, так как во внешне схожих сортах растения легко запутаться.

Важно! Профессиональный банщик Александр Челнов даёт совет: использовать для веников можно только двудомную крапиву, а не жгучую.

Через пару дней вяжутся веники. Для этого нужно оборвать снизу листья на высоту до 15 см, собрать вместе примерно десяток стеблей и обвязать бечёвкой под листьями и на 5 см выше нижнего края стеблей. Очень туго вязать не надо: когда веники подсохнут, их надо будет подвязать вновь.

Собирать крапиву надо в сухую погоду, в перчатках, и брать при этом только молодые растения без семян и цветения. Срезать примерно на 7-10 см от земли. Использовать сырьё можно сразу или на следующий день.

А сушить крапиву для заготовки веников надо в тёмном прохладном и вентилируемом помещении, разложив её тонким слоем на бумаге.

Лайфхак: для придания крапивному венику большей хлёсткости в него добавляют несколько берёзовых или смородиновых веточек.

Запаривают такой веник 2 способами:

Читайте также:
Болезни и вредители алычи: как бороться и провести профилактику

Щадящий

Опустить веник на пару минут в горячую воду до 75°С, а затем в холодную, и повторить так пару раз;

Традиционный

Веник подержать пару минут в горячей воде, либо пару секунд в кипятке.

Париться таким веником следует осторожно, а не с размаху хлестать тело, как берёзовым или дубовым. При этом начинать лёгкое похлёстывание нужно по направлению от шеи к ногам, а не наоборот.

Совет из книги Ильи Мельникова «Целебный пар»: париться крапивным веником можно только после прогревания кожи.

Полынные веники

Благодаря особой комбинации эфирных масел веники из полыни полезны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и органов дыхания. Хороша полынь и при различных заболеваниях суставов и позвоночника.

Полезные свойства:

  • очищение дыхательных путей;
  • противовоспалительный и антимикробный эффект пара;
  • стимуляция аппетита и процесса пищеварения;
  • тонизирующее и общеукрепляющее действие.

Меры предосторожности

Противопоказаны беременным, а также лицам со склонностью к аллергическим реакциям и непереносимостью полынного запаха.

Полынь для веников собирают после цветения. Подходят многие виды полыни: горькая и лекарственная, метельчатая и лимонная. Разные виды отцветают в разные сроки. Важно успеть собрать сырьё до того, как стебли засохнут. Для свежих веников траву можно использовать сразу.

Сушить полынь надо в тёмном вентилируемом помещении, раскладывая растения тонким слоем или подвешивая. По мере подсушивания сформировать веники, обвязав несколько стеблей на расстоянии около 10-15 см от нижнего края тесёмкой.

Лайфхак! К полыни лучше привыкать постепенно, вначале добавляя несколько веточек к дубовому или берёзовому венику, и лишь спустя время переходить полностью на полынный веник. Это уравновешивает резкий аромат и придаёт комбинированному венику прочность.

Париться таким веником нужно осторожно, постепенно приучая к нему кожу и наблюдая за реакцией организма на это растение. Для первого парения хватит и 5 минут. Потом время с каждым разом увеличивают.

Что касается запаривания веника из полыни, то свежий веник не запаривают, а лишь омывают тёплой водой. А экземпляр из сухой травы запаривают щадяще, опустив его на несколько минут в тёплую воду. Если речь идёт о комбинированном венике, например, берёзовом с добавлением полыни, то запаривают его так же, как и берёзовые веники.

Профессиональный банщик Алекандр Петрук в своём блоге рекомендует ещё такой способ использования полынного веника: вставить его в щель над печкой и поддать пару – целебные испарения разнесутся по всей парной. Также полынь настилают на полок и подвешивают в парилке.

Веники из пижмы

Пижма в венике поможет взбодриться, победить суставные боли, улучшить состояние кожи, снять воспаление ЖКТ и очистить органы дыхания. Любима эта трава и женщинами за свойство регулировать гормональный фон.

Полезные свойства:

  • обезболивающее действие;
  • ранозаживляющий эффект;
  • благотворное влияние на мочеполовую систему и менструальный цикл;
  • лечение желудочно-кишечного тракта и органов дыхания;
  • тонизирующие свойства.

Меры предосторожности

Противопоказаны беременным, а также при различных аллергиях.

Собирать пижму на веники можно весь период цветения: с мая по сентябрь. Срезанные стебли вместе с цветами сразу связывают в небольшие веники и сушат в сухом тёмном месте с хорошей вентиляцией. Также с пижмой в составе делают смешанные веники на основе классических банных древесных веников.

Запаривают комбинированные веники, ориентируясь на основу. Если основой выступает дуб, то руководствуются правилами запаривания дубового веника. Веники из засушенной чистой пижмы перед применением немного держат в тёплой воде. А веники из свежей травы просто ополаскивают перед парением.

Совет: лучше сочетать пижму в комбинированных вениках с дубом. Эти растения усиливают полезные эффекты друг друга.

Вениками из пижмы парятся или вывешивают их в парной для ингаляционного эффекта. Иногда ими устилают полок и вешают прямо над каменкой.

Веники из мяты

Ароматные мятные веники обладают множеством полезных свойств, которыми любителям бани просто грех не воспользоваться.

Полезные свойства:

  • благотворное влияние на пищеварение и органы дыхания;
  • стимуляция работы мозга;
  • борьба с простудными заболеваниями;
  • снятие стресса и нормализация сна;
  • улучшение состояния кожи.

Меры предосторожности

Противопоказаны при различных аллергиях и значительном снижении давления. Также нельзя применять мятный веник сразу после или до обильного застолья.

Собирают мяту в течение всего времени вегетации, но наиболее ароматной она становится перед июньским цветением. Мяту не срезают, а дёргают с корнем для лучшей сохранности веников при сушке. Сбор проводят в сухую погоду и в дневные часы, когда нет росы.

Читайте также:
Гаура: посадка и уход, отзывы, фото

Сушат мяту небольшими пучками, чтобы она не портилась. Сушка идёт в тёмном вентилируемом месте без повышенной влажности.

Перед применением сухой мятный веник не замачивают, а лишь некоторое время держат над паром. Но если мята добавлена к древесному венику, его придётся запарить по всем правилам.

Лайфхак: можно мятным веником укрыть голову тому, кого парят, или подвесить веник над головой. Эта ароматерапия особенно полезна новичкам в бане, спасая от дурноты.

Автор банного блога Оксана Смирнова рекомендует также парить мятным веником ноги: это снимет отёки и вернёт лёгкость.

Веники из душицы и мелиссы

Многие часто объединяют эти два травяных веника в одну группу. Хоть и есть некоторые нюансы и различия в их свойствах, в целом действие этих трав на организм схоже.

Полезные свойства:

  • снятие стресса;
  • отхаркивающий эффект;
  • антимикробное действие;
  • улучшение пищеварения;
  • успокаивающие свойства;
  • польза при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях для снижения давления;
  • улучшение состояния кожи.

Меры предосторожности

Противопоказаны при различных аллергиях и значительном снижении давления.

В книге Марины Крымовой «Баня лечит» можно найти очень ценные рекомендации для людей с диатезом. Так, для лечения заболевания она рекомендует обкладывание тела распаренными вениками из душицы.

Душицу на веники срезают ко времени созревания, примерно к сентябрю, а мелиссу в течение всего сезона. Сбор проходит в сухую погоду. Срезанные стебли растений связывают в неплотные пучки и сушат, подвесив, в тёмном вентилируемом месте. Также эти травы добавляют к веникам из берёзы, липы, дуба.

Травяные веники не замачивают, а лишь слегка распаривают и приступают к парению или обкладываниям. Иногда их просто подвешивают в парной для ароматизации. Древесные веники с душицей и мелиссой в составе запаривают, как и традиционные веники.

Лайфхак! Если взять из бани домой распаренный веник из душицы или мелиссы, можно получить натуральный освежитель воздуха, подвесив его у лампы или батареи. Аромат превосходный!

Менее распространённые веники из трав

Здесь остановимся на тех растениях, которые реже используются для травяных веников. Но они обладают множеством полезных свойств, поэтому стоит их упомянуть.

  • успокаивающее;
  • отхаркивающее;
  • противовоспалительное;
  • лечение мочеполовой системы;
  • обезболивающее.
  • антимикробное;
  • антистрессовое;
  • тонизирующее;
  • противовоспалительное;
  • отхаркивающее;
  • афродизиак.
  • бактерицидное;
  • противовоспалительное;
  • обезболивающее;
  • отхаркивающее;
  • улучшение микроциркуляции.
  • успокаивающее;
  • гипотоническое;
  • регуляция гормонального фона.
  • противовоспалительное;
  • антисептическое;
  • успокаивающее;
  • иммуностимулирующее.
  • успокаивающее;
  • противовоспалительное;
  • антисептическое;
  • спазмолитическое;
  • согревающее;
  • лечение кожных заболеваний.
  • бактерицидное;
  • противовоспалительное;
  • себорегуляция;
  • кровоостанавливающее;
  • ранозаживляющее.
  • антисептическое;
  • спазмолитическое;
  • успокоительное;
  • ранозаживляющее;
  • противовоспалительное;
  • лечение кожных заболеваний.

Вероятно, применяются и другие растения как добавки к травяным веникам, но упоминания о них найти сложно. Ведь порой рецепты целебных банных снадобий и процедур передаются из уст в уста. К тому же, некоторые травы произрастают только в определённой местности.

Важно! Травяными вениками нельзя пользоваться при аллергических реакциях. Также без разрешения врача от них стоит воздержаться беременным женщинам и людям преклонного возраста.

Часто спрашивают

После прочтения статьи иногда возникают вопросы. Перечислим самые популярные из них, и дадим ответы, обобщив опыт профессиональных банщиков и любителей бани.

Травы для банных веников следует собирать на лугах, полях и в лесистой местности, в удалении от трасс, автомагистралей и промышленных предприятий.

Веники – вещь хрупкая. А тем более, травяные. Поэтому, увы, травяной веник пригоден только для разового использования.

Нет, самостоятельно начинать парить детей не следует. Надо сначала получить консультацию педиатра: бывают случаи, когда врачи одобряют парение и обкладывание детей травяными вениками, например, при диатезах.

Это не более, чем суеверие. Сбор сырья на веники зависит от конкретного растения, сроков его вегетации, периода цветения и пр. Бывает, что некоторые травы собираем и до Троицы, например, когда нужна молодая крапива.

Можно. Но комбинации лучше создавать исходя из своего состояния и свойств конкретных растений. И обязательно при этом ориентироваться на своё самочувствие и реакцию организма на такие ароматические миксы.

Заключение

При умелом подходе баня способна подарить здоровье и долголетие. И травы могут стать в этом надёжными помощниками. Из трав готовятся веники, ими парятся, обкладывают тело, подвешивают в парной, добавляют в традиционные банные веники, делают настои и запарки – вариантов применения целебных трав очень много.

Читайте также:
Варенье вкусное из антоновских яблок: как приготовить, пошагово

Важно чувствовать свой организм, понимать своё состояние и знать о свойствах растений. Тогда баня сполна дарует крепость тела и бодрость духа. Будьте здоровы!

Видео — советы по выбору трав для бани


Веник для бани: разновидности, свойства и правила заготовки веника. Подробное описание из чего делаются и какая польза от применения

Банный веник душу тешит, да тело нежит – русская народная пословица. И ведь это верно! Какая русская баня бывает без веника? А вот веники в бане бывают разные: душистые, целебные, ядреные и все-все полезные.

Русская баня всегда славилась своими вениками. Ведь только в России веники делают из всех растений, приносящих пользу организму человека. Веники бывают березовые, дубовые, эвкалиптовые, еловые, пихтовые, можжевеловые, из рябины, осины, ивы, орешника, липы, различных видов трав.

Содержание

Березовый веник для бани

Березовый веник самый популярный и распространенный вид: классический и многофункциональный. Богатое содержание эфирных масел, дубильных веществ, витамина С, различных смолам и каротина.

  • Березовый веник имеет приятный аромат, который не вызывает специфического неприятия запаха.
  • Способствует хорошему очищению организма от шлаков, имеет противовоспалительный и антисептический эффект.
  • Благоприятно его воздействие при заболеваниях суставов, ревматизме, больших физических нагрузках, проблемах с легкими и бронхами.
  • Шелковистая кожа, хорошее настроение, снятие усталости – вот результат качественного массажа березовым веником в бане.

Веники заготавливают летом, после Троицы до Ильина дня, когда листья на березе окрепли и обрели свой целебный эффект. В березовый веник можно добавлять различные травы: полынь, крапиву, мелиссу, душицу, веточки смородины, эстрагона для придания венику особого аромата и усиления целебного действия.

Дубовый веник для бани

Веники из дуба предпочитают в основном мужчины. По своей структуре упругие ветки дуба хорошо массажируют кожу, что очень полезно для кровообращения и нормализации давления. Дубильные вещества, находящиеся в составе веток и листьев дуба, благотворно влияют на жирную кожу.

Собирают веники с июня по сентябрь – время, когда ветки упругие веточки достаточно большие и широкие листья.

Эвкалиптовый веник для бани

Эвкалиптовый веник очень полезен своими эфирными маслами при лечении насморка, заболеваниях легких, бронхов, горла. Неповторимый аромат эвкалипта имеет достаточно специфический запах, поэтому если вам не нравятся резкие запахи, то это не ваш веник.

Ветки эвкалипта достаточно тонкие и гибкие, чтобы получить удовольствие от массажа такого веника, нужно к нему привыкнуть. Но если вы поняли всю прелесть такого веника, то эта любовь будет навсегда. Он оказывает прекрасное противовоспалительное, тонизирующее действие, улучшает память и увеличивает концентрацию внимания.

Заготавливают веники с августа по октябрь, используя молодые веточки. Можно добавлять эвкалиптовые веточки в состав других веников, усиливая таким образом их целебный эффект.

Веник из хвойных пород

Можжевеловые, пихтовые, кедровые, сосновые, еловые веники пользуются своей популярностью у людей с проблемами болей в спине, радикулитах, невралгии и респираторных заболеваниях.

  • Эфирные масла и массажный эффект таких веников просто делают чудеса в лечении организма.
  • Прекрасный тонизирующих эффект хвойных веников избавит вас от усталости и придаст бодрости.
  • Хвойные веники заливают горячей водой минут на 10-15.
  • Для чувствительной кожи массажный эффект иголок может вызвать раздражение кожи, поэтому пользуются такими вениками с осторожностью.

Заготавливают ветки в летние месяцы, когда хвоя набирает свои лечебные свойства и крепко держится на ветках.

Липовый веник

Липовый веник помогает в борьбе с простудными заболеваниями, головными болями. Он полезен для людей, имеющих проблемы с почками. Эфирные масла, находящиеся в составе листьев и веток липы благотворно влияют на организм человека.

Мягкие листья липы делают приятный массаж телу, а бактерицидные свойства уничтожают опасные вирусы при простуде и заболеваниях верхних дыхательных путей.

Липовые веники заготавливают с мая по июнь, когда листья и ветки липы обогащены полезными эфирными маслами.

Осиновый веник

Осина всегда таила в себе много народных поверий. Защитница от нечистой силы и народный лекарь, осина богата полезными витаминами и веществами. Хорошо выводит соли из организма, очень полезен веник из осины при подагре.

Читайте также:
Как быстро собрать смородину и определить спелость ягод

Осина — энергетический вампир. Если вас все достали, то осиновый веник восстановит ваш энергетический баланс, но переусердствовать с таким веником не рекомендуется. Поэтому он не частый гость в банях.

Заготавливают веники с мая по июнь.

Веник из кустарников

Веники для бани делают из ольхи, ивы, черемухи, орешника, вишни, рябины, бузины, смородины. Веники, сделанные из этих кустарников, обладают бактерицидными свойствами, имеют приятный аромат при заваривании. Можно комбинировать веники, сочетая веточки разных кустарников. Все они очень хорошо завариваются, но ненадолго и в теплой воде.

Травяной веник

Травяные веники обычно не сушат, а пользуются ими в течение лета, когда растения насыщены своими полезными веществами. Делают такие веники из полыни, крапивы, пижмы, мяты, донника.

  • Смешанные веники хороши для придания своеобразного аромата в бане и обогащения лечебных свойств.
  • Травы можно добавлять в березовые, дубовые, липовые веники, тогда их можно сушить.
  • Веники запаривают в теплой воде на 10-15 минут.
  • Аромат свежезаваренных трав благотворно влияет на органы дыхания человека.

Бамбуковый веник

В настоящее время все большую популярность набирают бамбуковые веники. Такие веники хорошо массажируют кожу, нормализуют кровообращение, расслабляют мышцы. Хорошее средство для борьбы с целлюлитом.

Экологически чистый материал. Кремниевая кислота, находящаяся в стеблях бамбука благотворно влияет на состояние кожи и волос.

Веник запаривают в горячей воде на 10 минут, а затем разогревают над камнями парилки.

Искусственный веник

В магазинах стали появляться искусственные веники, сделанные из синтетических материалов. Такие веники не мусорят в бане и долговечны. Полезны они своими целебными качествами массажа.

Для создания аромата в бане используют эфирные масла. Искусственные веники бывают различной жесткости, поэтому покупая такие веники, обратите на это внимание.

Заготовка и сушка

  • Веники заготавливают в период, когда растения набирают свои целительные свойства.
  • Для каждого растения существует свой срок заготовки, которого надо обязательно придерживаться.
  • Сушат веники в темном проветриваемом помещении, часто на чердаке.
  • Оптимальная длина веника составляет 40-60 см.
  • Ручку веника освобождают от листьев.
  • Диаметр ручки веника самый оптимальный 5 см. Такой веник удобно держать в руке.
  • Веточки веника складывают, аккуратно располагая листочки в одном направлении.
  • Заваривают веники в зависимости от материала, из которого он сделан в холодной, теплой или горячей воде.

Какая баня без веника! В каждом регионе страны есть свои предпочтения состава веников. Это зависит от того, какие растения произрастают в данной местности.

На юге – это эвкалиптовые веники, в центральной России – березовые, дубовые, липовые, в Сибири – хвойные.

Но в каком бы районе страны вы не проживали, купить и попробовать другие веники можно всегда. Огромный выбор веников есть в хозяйственных и специализированных магазинах. Порадуйте себя разнообразными вениками, и ваше тело скажет вам спасибо!

Какие веники лучше заготавливать для бани?

Привет всем. Сегодня предлагаю отдохнуть от всех ремонтно-строительных работ, и продолжая банную тему, поговорить о пользе веников в бане, о том как и из чего их заготавливать. Тем более, что их на сегодняшний заготавливают из многих пород деревьев.

веник эвкалиптовый для бани

Ах, этот банный эвкалиптовый веничек — и для стройности, и для молодости тела хорош!

Самый важный реквизит для бани это конечно же веник, и с этим глупо спорить. Всем известно что веники, в комплексе банных процедур, способствуют очищению организма, похудению, омоложению, и это еще далеко не все их полезные свойства. И если веник грамотно высушен и правильно подобран, то пользы от парной будет вдвое больше. Именно поэтому, еще с незапамятных времен, качеству и составу венику для бани всегда уделяли повышенное внимание. Рассмотрим сбор и заготовку, какие деревья и кустарники используются, их полезное воздействие.

Выбор веника для бани

Из веток какого бы дерева не собирался веник, существует несколько условий для его сбора:

  • заготовку веников в баню начинают в ту пору, когда растение (ветки и листья деревьев, кустарников) содержит в себе наибольшее количество лечебных веществ;
  • для веника берут только самые богатые целебными компонентами части растений – листья и молодые ветки;
  • из поврежденных насекомыми или грибковыми заболеваниями, а также мятых растений собирать веник не рекомендуется.
Читайте также:
Вкусный сорт томатов «Столыпин»: характеристика

Заготовки, из которых намечается веник, сначала нарезаются в нужном количестве, затем вялятся на разложенном на чердаке сене – два-три дня. И только потом собирают. Обычно веник делается длиной в 40-60 см: размер зависит от роста парильщика и высоты потолка в парилке.

Место будущей ручки тщательно очищается от мелких веток, листьев и бугорков. Из веток потолще собирается основа веника, затем ветками поменьше обкладывают по краю периодически приспуская веточки к ручке. Как правило, ручка веника связывается на две пеньковой веревки (в двух местах) – на бантик. Но еще встречаются люди, которые вяжут исключительно из всего натурального – в роли пеньковой веревки они используют специально нарезанное лыко (тонкие длинные полоски осиновой коры).

Сушка банных веников

Сушить и хранить веники рекомендуется в сухом хорошо проветриваемом месте, и например чердак для этого хорошо подходит.

Еще одним способом хранения можно считать – заморозку. Но для нее потребуется много целлофановых пакетов и большая морозильная камера. Такой способ сушки банных веников не особо популярен, хоть и имеет право на жизнь.

сушка банных веников на чердаке

Банные веники сушатся на чердаке

После окончательной просушки (при сухой жаркой погоде – 1,5-2 дня), веник, не столько для компактности, сколько для удобства при парении нагнетания пара, прессуют под небольшим гнетом. По завершению сушки и прессования (достаточно 6-8 часов) ослабленные веревки на ручки перетягиваются намертво (уже на два узла).

Виды веников для бани

На самом деле существует огромное количество видов веников для бани – практически из каждой породы дерева можно вязать веник. Но я не буду все их перечислять, расскажу лишь о самых популярных.

До недавнего времени наиболее популярными считались веники из березы.

Свойства и сбор дубового веника

Однако сегодня ветку первенства перехватил жесткий и ароматный дубовый веник для бани. Хоть этими же свойствами могут похвастаться и другие виды дуба, завсегдатаи частных бань предпочитают веники из обыкновенного дуба.

дубовый веник для бани

Дубовый веник для бани

Листья и ветки, как и сама кора дуба обладают большим количеством дубильных веществ и эфирных масел. Благодаря которым во время использования дубового веника кожа обретает матовый оттенок. Также дуб ценится и своим бактерицидным качеством. Отвары из дубовых листьев отличное средство для укрепления кровеносных сосудов. Дуб хорош еще и как целитель во время отравления грибами, солями олова, меди и свинца. Испокон веков дубовые веники старались заготавливать в затемненной и влажной части леса.

Особо ценными считаются веники собранные и связанные в день святых первоверховных апостолов Петра и Павла (12 июля) и с дубов растущих в мшистой местности. Видимо помимо активных веществ, дерево в эти дни проецирует на себе какую-то особую энергетику.

Березовый веник — свойства, заготовка

Как я уже говорил ранее, березовый веник для бани считался самым популярным и часто используемым. Для кого-то все же он таким и остался. Но я, например, отдаю больше предпочтения дубовому.

Тем не менее березовый веник – очень популярен и легко собираем. Его ветки гибки, прочны и удобны. Веник из березы – прекрасно лечит кожные заболевания, раны и ссадины. Он снимает боль и ломоту в мышцах после больших физических нагрузок, а также успокаивает и поднимает настроение. Еще ценность березового веника в том, что его использование в бане содействует выведению мокроты из легких и расширению бронхов, вентиляции легких. Многие замечают, что после «березовой» бани становиться легче дышать.

березовый веник для бани

Банные березовые веники готовы к применению

По устоявшейся традиции березовые веники начинают вязать только на 49-день после Пасхи, то есть на Троицу. Такое время заготовки веников вызвано тем, что ветки эластичны, листья березы уже крупные, а эфирные масла еще не растрачены.

Ветки начинают резать утром, но только при отсутствии росы на листьях. Кстати, одно из преимуществ дубового веника перед березовым – дуб можно резать в любую погоду, даже в дождь. Березовый же веник нельзя резать при влажных листьях. Иначе они «сгорят» и потемнеют – от сюда пользы от него будет – ноль.

Эвкалиптовый веник — ароматен, и микробам враг

Веник эвкалиптовый – дорогой, но тоже очень популярен. Особую силу листья эвкалипта набирают к осени. В общественных парных этот веник встречается достаточно часто. Наиболее важные терапевтические его качества – болеутоляющие и антисептические. Вещества, входящие в его состав, оказывают пагубное воздействие на стрептококки, стафилококки и прочие возбудители недугов. В парилке эвкалиптовый веник чаще используется в роли ингаляции и массажа.

Читайте также:
Как и чем правильно проводить подкормку винограда осенью

банный веник из веток эвкалипта

Эвкалиптовый веник чудо как хорош и ароматен. Клондайк полезных веществ и враг микробам и др. патогенной микрофлоре

Макните березовый или дубовый веники в настой эвкалипта и прижав к лицу вдохните глубоко носом – вы получите тройной «сногсшибательный» оздоровительный эффект.

На заметку:
Важно не только правильно заготовить и высушить веник, но грамотно запарить его. Ни один из лиственных веников нельзя запаривать в кипятке. Свеже-сорванный веник достаточно облить теплой водой. Сухой – ополоснуть теплой, затем минуты 2-3 подержать в холодной, снова в теплую минут на пять, вынув и секунд десять помахать над раскаленными камнями – и, вперед легкого пара. А чтобы выжать максимум из банного веника – замочить на 8-10 часов в холодной воде. Потом, достав обернуть его влажной тканью и оставить на полке в парилке. Перед самыми процедурами ополоснуть в теплой воде и получить удовольствие как говорится на все сто.

Веник из липы — раны заживит, успокоит, головную боль прогонит

Хоть липовый веник и не имеет той популярности, как дубовый и березовый веники, но он тоже по своему очень хорош. А ведь когда-то он также ценился. И по большей части своим восхитительным медовым ни с чем несравнимым ароматом, несущим в себе целебный дар природы. В листьях и коре липы содержатся эфирные масла, каротин и аскорбиновая кислота.

Цветки липы включают в состав сборов для потогонных чаев, полоскания горла, смесей, которые лечат заболевания желудка, печени, почек, мочевого пузыря и воспаления женских половых органов.

веник из листьев липы

Липовый веник. Липа обладает многими целебными свойствами

А веник из липы заживляет раны, ускоряет потоотделение, снижает жар, успокаивает, расширяет бронхи и прогоняет головную боль. Кто страдает бессонницей этот веник и настой из его цвета просто необходимы.

Заготавливается липовый веник в первые летние дни – по первоцвету. Вот париться чисто липовым веником – процедура не из приятных – его ветки слишком жестки. Единственное, что могу посоветовать – это основу веника делать из липы, а поверх обложить дубовыми либо березовыми ветками. Некоторые обкладывают и вишневыми ветками.

Вишневый веник — для чувствительных натур

Кстати, вишневый веник для бани – душист и очень мягок. Его плотные широкие листья прекрасно нагнетают жар. Настойки из листьев и отвары из веток вишни используются для примочек и полосканий при воспалении десен, ранах, ожогах, ангине.

В бане вишневый веник полезен как общеукрепляющее средство. Он используется в процессе лечения ревматизма и при всевозможных простудных заболеваниях. Самое золотое время для его заготовок июнь.

Осиновый веник — прогонит нечисть, и не только

Веник из веток осины не столь популярен и очень редко встречается. Для его заготовки используют обыкновенную осину, которую можно встретить в любом уголке России. Помимо эфирных масел и дубильных веществ в свежих листьях осины присутствуют большое количество аскорбиновой кислоты и каротин. Также осина полезна при кожных заболеваниях, ревматизме, подагре и долго незаживающих ранах.

Хвойный веник — отхлестать с двойным драйвом и пользой!

Веников из хвои на самом деле несколько видов – сосновый, еловый, можжевеловый, да тот же пихтовый – тоже считается хвойным. Такие веники, как я уже говорил, богаты целебными веществами. Но перед банной процедурой их рекомендуется минут на тридцать оставлять в кипятке. Их иголки становятся не столь колкими.

можжевеловый банный веник

Можжевеловый веник для бани. Можжевельник — первый лекарь с древних времен

Если привыкнуть к такому венику из хвои, то пользы от бани будет намного больше. Хвойный веник отлично лечит радикулит, кожные заболевания застарелый кашель. Он незаменим при профилактике гриппа и простуды, снятии нервного напряжения и улучшения обмена веществ в организме. Застелите полок хвоей, обдайте кипятком, полежите на ней какое-то время и вы вспомните младенческие годы.

Читайте также:
Как выбрать лучшие сорта капусты для засолки и квашения

Вот вроде бы и все, о чем хотел я сегодня поведать по теме свойств и пользы банных веников и их заготовке. На сайте есть и другие статьи по банной теме, читайте их, делитесь с друзьями если понравилось. А я с вами попрощаюсь, и пожелаю — с легким паром!

Как и когда заготавливают веники для бани

Банным веникам сейчас, как и раньше, уделяется особенное внимание. Без них баню представить просто невозможно, так как это уже будет не она, а что-то другое. Фактически парильщики лишаются эмоционального и лечебного эффекта, поэтому нужно знать, когда заготовить веники для бани и как это делать.

Но, только правильная заготовка веников для бани когда все условности соблюдены,может принести пользу – помочь оздоровиться и получить истинное удовольствие от процедур. Иначе вы просто «отхлестаете» себя деревянными ветками, да еще и повредите кожу. Это не просто банный инструмент, его можно назвать сложной конструкцией, основа которой закладывается еще на этапе когда нужно заготавливать веники для бани.

«Инструменты» для парной

«Инструменты» для парной

Срок, когда надо заготавливать веники для бани,очень важен и его нельзя пропустить. Только тогда можно от них получить ту пользу, на которую рассчитывает каждый парильщик в бане.

Вот, что можно взять в парилку

Вот, что можно взять в парилку

В период, когда заготавливают веники в баню, практически все части растения – листья, почки, тонкие ветви, начинают заполняться полезными лечебными веществами.

Кроме того, они получаются:

  • прочными;
  • эластичными;
  • мягкими,

а листья на ветках будут держаться максимально крепко. Такой «инструмент» сможет выдержать не одну парилку, что также важно.

Какой бывает веник

Их ассортимент и цена достаточно разнообразные, каждый сможет выбрать именно такой аксессуар для бани, какой ему больше всего по душе. При этом можно учесть мнение «знатоков банного дела», утверждающих, что каждый из них имеет свои целебные свойства .

Наиболее распространенными считают из:

  • крапивный;
  • пихтовый;
  • кедровый;
  • можжевеловый;
  • из полыни;
  • вишневых побегов;
  • рябиновый;
  • ясеневый;
  • осиновый;
  • из черемухи.

Также в последнее время завоевали популярность комбинированные варианты, когда к основным компонентам добавляют немного ароматосодержащих или лечебных растений:

  • липу;
  • мяту;
  • зверобой;
  • кипрей;
  • иссоп;
  • мелиссу;
  • крапиву;
  • пижму;
  • ромашку;
  • смородину;
  • малину.

При их распаривании в бане появляются ароматы хвойного леса, садовых и луговых растений.

Разновидности банных веников

Разновидности банных веников

Совет: помещайте жгучие и колючие ветки вовнутрь, кроме случаев, когда необходимы жгучие припарки в процессе лечения.

Заготовка – общие знания

Самое оптимальное время, когда лучше заготавливать веники для бани, считается пора цветения травостоя. Лист в этот период становится нежным, мягким и ароматным, а также уже окрепший.

Начинайте заготовку на 49 день после праздника Пасхи – на Троицу, который обычно приходится на начало лета. Лучшее время – первая половина дня после росы в сухую погоду. Завершайте в «Ильин день», 2 августа, так как согласно народным поверьям после этого дня они уже не обладают целебной силой, кроме эвкалиптовых и дубовых.

Совет: следите, чтобы лист хорошо держался, на ветвях не было смолы и колючек.

Когда надо заготавливать веники для бани учтите также следующий фактор, не используйте сырье растущее:

  • рядом с дорогой;
  • возле промышленных предприятий;
  • близко от высоковольтных линий.

Правила

  1. Относитесь бережно к растениям, срезайте своими руками не все подряд ветки, а которые необходимы.
  2. Выбирайте молодые растения, которым примерно по 2-3 года, их веточки хорошо гнутся.
  3. Особенно ценится береза, растущая у воды, которую называют «плакучей»:
  • лучшие брать ветки у самой земли;
  • побеги должны быть тонкие, гибкие, прямые, свисающие и длинные;
  • лист должен быть бархатистым, а не шершавым.

На фото – готовый веник из березовых веток

На фото – готовый веник из березовых веток

Березовый

Наиболее часто используют веники для бани из березы и дуба, что не случайно.

Ни для кого уже не является секретом то, что береза давно используется в народной медицине и в современной как средство:

  • мочегонное;
  • потогонное;
  • общеукрепляющее при простудных заболеваниях, а также во время хирургических операций;
  • дезинфицирующее.

Встретить на просторах нашей страны березу можно практически везде, у нас ее произрастает более 100 видов. Любят его парильщики из-за мелких и мягких листиков, которые легко скользят по телу во время процедуры и могут использоваться всеми без ограничения.

Читайте также:
Гаура: посадка и уход, отзывы, фото
Заготовка

Май – лучшее время, когда заготавливать веники для бани из березы, в момент появления молодых листочков на ветках. К Троице побеги уже наберут нужное количество соков и, появившаяся листва достигнет необходимых размеров.

Если вы пропустите момент, когда заготавливать веники в баню, они уже не дадут ожидаемый целебный эффект, а листья с них будут быстро осыпаться.

Применение

Ветви у березы гибкие и длинные, поэтому требуют определенных знаний и навыков для применения в парной. Иногда для облегчения использования его «усиливают» несколькими дубовыми ветками, которые помещают вовнутрь. Теперь «инструмент» не будет таким гибким, но на эффективность это никак не скажется.

Дубовый

Он обладает противовоспалительным, вяжущим и антисептическим свойством. Веник из ветвей дуба долговечнее в эксплуатации, чем березовый, и тяжелее, что позволяет ему давать больше пара. Рекомендуется для людей, имеющих проблемы с кожей, например, крапивница или экзема, а также тем, кто страдает усиленной потливостью ног и рук.

У вас повышенное давление и не знаете, что делать? Используйте в парной дубовый веник, естественно перед этим вы должны посоветоваться с врачом.

Заготовка

Нужно знать, когда заготавливать дубовые веники для бани, чтобы полностью получить эффект от их использования. Оптимальный вариант – с июня по сентябрь.

При этом,когда заготавливают дубовые веники для бани, следует учитывать его тяжесть и объем, так что подбирайте ветки таким образом, чтобы они были удобны в использовании. Помните, из-за своих особенностей они гораздо сложнее в использовании, особенно после запаривания.

Совет: хотите больше влажности в парной и густого пара, берите с собой дубовый веник с его широколиственными ветками.

Комбинированный веник из дуба

Комбинированный веник из дуба

Липовый

Самый русский банный веник – из липы.

Древесину этого дерева в древности также применяли:

  • для постройки банного помещения;
  • из него делали также скамейки, полки, ушаты;
  • изготавливали циновки, мочалки.

Обратите внимание!
Аромат липового веника в бане напоминает запах пасеки, где свежий мед и прополис.

Целебные свойства липы
  • Позволяет бороться с заболеваниями дыхательных путей, например, чаем лечат хронический кашель, ангину и т.п.;
  • Общеукрепляющее и успокаивающее средство;
  • Липовый цвет очищает кожу от угрей, различной сыпи, может выводить веснушки;
  • Липовый отвар, мед и чай используют для укрепления ломких волос и отбеливания кожи.

Ранняя весна – период, когда заготовлять банные веники из липы самый подходящий момент. В это время начинается цветение растения.

Готовый липовый веник

Готовый липовый веник

Эвкалиптовый

Конец лета – начало осени, период, когда заготавливать веник для бани из эвкалипта уже можно. При этом используйте только прутьевидный вид растения. Он помогает при заболевании дыхательной системы, невралгии и болей в суставах, хорошо заживляет раны и уменьшает боль.

Достаточно двух-трех его применений. Кроме того, трудно найти что-либо лучшее для натуральной ингаляции.

Совет: при использовании усильте эвкалиптовый веник ветками дуба, чтобы облегчить его применение.

Эвкалиптовый веник для парной

Эвкалиптовый веник для парной

Дополнение

В виде веников можно использовать поросль и ветки кустарников или пучки разных лекарственных трав. Например, для этого подойдет крапива, вишня, мята. Полынь, смородина и другие. Сборные веники делают и при их чрезмерной гибкости, как у эвкалипта или березы.

Они ничем не уступают по своим целебным характеристикам однотипным вариантам.

Делая выбор, помните, применение веника зависит от его гибкости и формы:

  1. Дубовые массивные веники нагнетают больше пара. Двигать ими следует с осторожностью, чтобы не обжечь тело.
  2. Мягкие и длинные — требуют более размашистых и сильных движений.
  3. При самостоятельном использовании веника вы получаете не только лечебный эффект, но и физическую нагрузку. В комплексе это позволит улучшить кровообращение, обменные процессы в организме и даст возможность сбросить лишний вес.

Вывод

Заготовка веников — важный этап подготовки к банным процедурам. Каждое дерево в определенный момент становится кладезем целебных свойств, поэтому нельзя упустить этот момент. В представленном видео в этой статье вы найдете дополнительную информацию по данной теме.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: