Как вырастить ребенка вопреки вашему врачу

Как вырастить здорового и счастливого ребенка: советы педиатра молодым родителям

Как правильно кормить ребенка, опасны ли прививки для его здоровья и можно ли самостоятельно вылечить болезнь при помощи народных средств — эти и другие важные вопросы часто волнуют молодых родителей. Многие из них, руководствуясь собственными представлениями о том, что полезно и что вредно для малыша, совершают ряд серьезных ошибок. Заведующая педиатрическим отделением детской городской поликлиники № 39 столичного Департамента здравоохранения Олеся Сергеичева дает пять важных советов мамам и папам детей до семи лет.

Обеспечьте ребенка сбалансированным питанием

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) рекомендуют кормить детей грудным молоком до двух лет и более. Конечно, за исключением случаев, когда это невозможно по медицинским показаниям.

«Дело в том, что именно в течение первых лет жизни происходит интенсивное физическое и психическое развитие ребенка, формируется его иммунитет. Грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые для здорового роста. Также в нем находятся антитела, защищающие младенцев от распространенных детских болезней. Ни одна смесь, даже очень хорошего качества, не может полноценно заменить грудное молоко», — говорит Олеся Сергеичева.

По словам педиатра, важно понимать, что начиная с шестимесячного возраста, материнское молоко не может полностью обеспечить малыша всеми необходимыми питательными веществами. Поэтому в рацион ребенка нужно вводить различные виды прикорма, например, мясные, рыбные, овощные и фруктовые пюре, кисломолочные продукты. Мама может продолжать кормить малыша грудью один-два раза в сутки. К двум-трем годам рацион малыша становится почти таким же, как у взрослого человека.

Но приучать ребенка к собственным пищевым привычкам, которые предполагают ограничения в еде, родителям не стоит. Популярные сегодня системы питания, такие как вегетарианство, сыроедение (употребление в пищу только сырых продуктов, без какой-либо термической обработки) или интервальное голодание (режим питания для похудения, предполагающий периодический отказ от еды) могут быть приемлемыми исключительно для взрослого человека. Ребенку, у которого организм только развивается, требуется полноценное сбалансированное питание. В его рацион должны входить белки, животные и растительные жиры, углеводы, витамины и минералы. Если же малыш не будет получать необходимые питательные вещества в полном объеме, это может привести к различным заболеваниям. Среди них нарушение обмена веществ или работы желудочно-кишечного тракта, анемия, замедление роста и другие.

Делайте прививки вовремя

Чтобы защитить ребенка от опасных инфекционных заболеваний, необходимо своевременно делать прививки. Вакцина формирует иммунитет и надежно защищает от инфекции на долгие годы.

«К сожалению, сейчас молодые родители следуют тенденции отказываться от прививок. Некоторые считают, что вакцинация вызывает осложнения, а инфекционное заболевание, если оно вдруг появится, всегда можно вылечить. Однако это не так. Современные вакцины безопасны для здоровья ребенка, а отказ от прививок подвергает опасности не только здоровье, но и жизнь малыша», — объяснила Олеся Сергеичева.

Многим инфекционным болезням, например, коклюшу, туберкулезу или гепатиту, подвержены именно маленькие дети. Ведь у них еще не сформировался иммунитет. Некоторые заболевания очень тяжело распознать на ранних стадиях. Кроме того, они трудно поддаются лечению и чреваты серьезными осложнениями, например, пневмонией или заражением крови. В запущенных случаях они могут привести и к летальному исходу.

Подробнее о детских прививках можно узнать на сайте https://mosgorzdrav.ru/privivki

Откажитесь от самолечения

Как отмечает педиатр, родителям стоит взять за правило: если ребенок заболел, нужно немедленно обратиться к врачу. Мамы и папы часто недооценивают состояние малыша и начинают лечить его самостоятельно. Например, при простуде дают антибиотики или же прибегают к народным средствам.

Однако зачастую неверно подобранные лекарства и так называемая народная медицина не избавляют от недуга, а приводят к тяжелым осложнениям. В итоге случаи, где можно было обойтись правильной медикаментозной терапией и неделей постельного режима, заканчиваются госпитализацией ребенка.

Читайте также:
Инкубация страусиных яиц: как правильно выбрать яйца и оборудование

Не создавайте дома стерильную среду

Попытка защитить ребенка любым способом от всех бактерий, микроорганизмов и вирусов — еще одна крайность, к которой часто прибегают родители. Малыша стараются поместить в стерильную среду. Родители не открывают окна в квартире, проводят ежедневные уборки с чистящими и дезинфицирующими средствами, не разрешают ребенку гулять и так далее. По мнению врача-педиатра, в таких условиях у детей не развивается иммунитет, ведь организм просто не умеет противостоять внешним угрозам. В итоге ребенок, растущий в стерильной среде, оказывается более уязвим к болезням.

«Необходимо помнить, что температура воздуха в комнате для новорожденного ребенка должна быть плюс 23 градуса по Цельсию, для детей в возрасте от одного до трех месяцев — плюс 21 градус. Оптимальная температура в помещении, где находятся малыши от трех месяцев до года, составляет 20 градусов, а там, где живут дети старше одного года — плюс 18», — поясняет Олеся Сергеичева.

Новорожденным необходимо в 2,5 раза больше кислорода, чем взрослым. Поэтому проветривать квартиру или комнату нужно часто — четыре-пять раз в день по 10–15 минут.

Не стоит забывать и о закаливании ребенка. Обтирание, купание или обливание прохладной или холодной водой, а также продолжительные прогулки и подвижные игры на свежем воздухе помогают детскому организму противостоять болезням. Главное — соблюдать основные правила:

— не начинать закаливание во время болезни;

— постепенно повышать интенсивность и продолжительность процедур;

— закаляться регулярно, без перерывов и круглый год;

— закаливание лучше проводить в игровой форме.

Не заменяйте совместный досуг гаджетами

Маленький ребенок требует внимания и времени. И родители часто дают ему телефон или планшет, чтобы спокойно заниматься своими делами. Однако долгое использование игровых приложений, многочасовые просмотры мультфильмов оказывают негативное влияние на его здоровье.

«Не стоит надеяться, что гаджет сможет дать ребенку больше, чем общение с мамой и папой. Ведь он недополучает внимания и родительского тепла, постепенно погружается в виртуальную реальность, что в итоге может привести к нервным расстройствам. Кроме того, постоянное лежание или сидение на диване с электронным устройством не лучшим образом отразятся на осанке и зрении ребенка. Несмотря на всю занятость, стремление заработать и обеспечить детям лучшее будущее, советую родителям все же находить время на совместный досуг. Это могут быть подвижные игры, прогулки или просто беседы», — говорит Олеся Сергеичева.

Малышам до трех лет не следует давать в руки телефоны или планшеты. Дети от трех до семи лет должны проводить время перед экранами гаджетов не более 10 минут в день, а за компьютером — не чаще двух раз в неделю по 15 минут.

Как вырастить ребёнка здоровым вопреки врачам, Мендельсон Роберт – отзывы

Доброго времени суток читатели! Решила написать своё мнение о книге, у которой есть как поклонники, так и противники. Не надо забывать при прочтении книги Роберт Мендельсон крупнейший американский педиатр , который умер в 1988 году , но времена меняются, а книга актуальна и сейчас.

Malus аватар

Есть люди, которые все воспринимают буквально, а есть те, кто умеет фильтровать информацию и находить действительно дельные советы. Эта книга для второй категории. Автором “Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам” является американский педиатр прошлого века.

Яна-Татьяна аватар

Сразу скажу, что я не являюсь рьяным приверженцем антибиотикотерапии и медикаментов по поводу и без, гомеопатию уважаю, но такие рекомендации, как в этой книге, надо воспринимать осторожно, а не как руководство к действию.

Читайте также:
Горшок для спатифиллума: какой нужен для него, каковы последствия неправильного выбора, а также что совсем не подойдет?

Ну что, прочитала я эту книгу. Чувства весьма противоречивы. С одной стороны- действительно, многие врачи бьют из пушки по воробьям, гипердиагностируют и назначают кучу бесполезных или вредных лекарств там, где это надо и не надо.

dasha_akatova аватар

Когда я родила первого сына, мир изменился, как и у многих! В закрытом сообществе для мам было много всего интересного, среди прочего много обсуждений о здоровье наших детей. И там многие советовали книгу Мендельсона “Как вырастить ребенка вопреки врачам”.

lubov2589 аватар

Мы – люди 21 века уже не можем представить свою жизнь без медицины и врачей. Чуть что – будь то насморк или температура – сразу бежим к врачу. А потом покупаем кучу “нужных” лекарств, выпиваем таблеточку и ждем чудесного выздоравления на следующий день(если верить рекламе).

Катенка аватар

Думаю, название книги говорит само за себя. Автор – довольно известный американский врач-гомеопат (ныне покойный). Как я поняла, сначала Мендельсон был “обычным” , “классическим” врачом. В гомеопатию он пришёл позже.Книга была написана в 80-х, на русский переведена не так давно.

evgeniakaraeva2019 аватар

Как вырастить из мальчика мужчину?! Книга в которой есть все самые нужные и самые практичные советы для мам, воспитывающих сыновей.

Добрый вечер! Книги могут заменить интернет? Отложить дела в сторонку!? -Да, но если это интересные истории, которые можно читать не отрываясь. Ozon самый любимый магазин в моём городе, покупать книги стало одним удовольствием. Выбор просто огромный, реклама сейчас по всюду.

Nellchik аватар

Во время беременности и после родов я поднакопила кое-какую библиотеку по воспитанию и уходу за детьми. И постепенно её почитывала. Там оказалась и книга Ледлофф Жан “Как вырастить ребенка счастливым”. В интернете многие писаются кипятком от этой книги.

Кабанова Ксения Виктровна аватар

Книга будет полезна всем, даже тем, у кого второго ребенка ещё нет пока в планах. Собственно вся серия книг Анны Кравцовой выпускается с правильными с точки зрения маркетинга зазывными названиями, а внутри мы находим ещё большее количество полезных советов.

Купила книгу Хилари Перейра “Давай дружить.” на распродаже за небольшие деньги, думала что книга будет полезной. В принципе, она и оказалась полезной, в ней освещено много общих вопросов, которые волнуют родителей, но собственно универсального рецепта как научить ребенка заводить друзей – нет.

katterinnaa аватар

Книга о том, как помочь ребенку полюбить чтение. Так уж она полезна или проще поискать информацию в интернете?

Доброго времени суток! НЕМНОГО ЛИРИКИ: Как маму восьмилетней дочки меня не может не волновать вопрос приучения ребенка к чтению. В наш век гаджетов и интернета дети очень быстро приучаются получать информацию маленькими кусками в сжатом виде, чему способствуют социальные сети, в наш век не нужно…

__Annette__ аватар

Всем привет! Эту книгу мне подарили от этой фразы сразу вспомнился случай из детства. Для меня это был где-то 2-й класс в школе. Недавно прошел мой день рождения и наряду с подарками родственники вручили мне совсем небольшую сумму, чтоб я сама еще что-то смогла выбрать.

MoonDance аватар

Недавно начала читать книгу «Не программируйте ребенка. Как наши слова влияют на судьбу детей», авторы Роберта Кавалло и Антонио Панарезе. Пора бы, ведь у самих скоро будет ребёнок Книга очень интересная и полезная.

Янесса_87 аватар

Эта книга точно не поможет ребенку повзрослеть. Да и родители мало чего нового в ней вычитают. Разочаровалась(((

Одно только выражение “переходный возраст” вызывает у меня легкое подергивание. С ужасом и страхом жду этого момента. Благо моим дочкам до этого пока далековато. НО, начинаю информацию изучать уже сейчас. Как говорится “Предупрежден – значит вооружен”.

Читайте также:
Как заморозить малину на зиму – с пользой для организма + Видео

Светлана Галиева72 аватар

Если ваш малыш беспокойно спит, часто просыпается по ночам. Если вы уже несколько дней, недель или месяцев мечтаете только о том, чтобы хоть разок проспать всю ночь без вставаний к младенцу. То вам определенно нужна эта книга.

Элен Корвин аватар

Эту книгу мне подсунул муж, когда я уже была на грани ухода из дома. Мой грустный кейс и немного откровений на тему воспитания

Наверное, этот отзыв лучше начать с того, как я пришла к прочтению этой книги. И здесь, конечно, будет немного моей личной истории, без понимания которой сложно будет понять моё отношение к книге.

Jullietta86 аватар

Книга от которой больно! Нездоровые отношения в настоящем – родом из детства. Как воспитание родителей уродует детей и травмирует судьбы. Почему мужчины вырастают НЕДОМУЖИКАМИ

У каждого из нас есть опыт в нездоровых отношениях куда нас заносило лично или заносило наших знакомых. Нездоровые отношения есть, были и наверное, будут, потому что многие проблемы уходят корнями в детство, а детские травмы остаются с нами на всю жизнь.

Tati_tati13 аватар

Всем хорошего дня! Как я уже неоднократно говорила: всё, что меньше ста страниц – книгой я не считаю. Однако, в данном случае мне очень понравилась работа автора, которая даже скорее не книга или практическое руководство, а пережитый опыт из дневника в виде краткого доклада.

mavava аватар

Книга, которая не только сэкономит деньги, но и побережет ваши нервные клетки! Обязательная к прочтению всем женщинам книга от доказательного врача

Всем привет! Я очень давно подписана на блог Ольги, наверно, ещё даже когда 1,5 млн подписчиков не было. Сейчас их уже 3,5 млн и на более поздних перевыпусках книги указано уже актуальное число подписчиков.

Rinaia аватар

Родителям кризисных подворовывающих подростков. Наполовину состоит из краткого пересказа “Тайной опоры”. Короче, не восторг. Родителям мальков читать рано

Меня просто покорила “Тайная опора”, написанная с невероятной любовью к детям, и привела в полное недоумение эта книга. Отчасти потому что “Если с ребенком трудно” – краткий пересказ “Опоры”.

swetik0205 аватар

Не скажу, что я всегда выступала яростным противником прививок, но, честно сказать, и смысла в них я не видела никогда. Мне 42 года. У меня две взрослые дочери: 16 и 21 год.

professor аватар

Пиши, сокращай, написано не кратко. Полезная книга или устаревшее издание. Мои примеры, чему я научилась.

Приветствую! Не так давно я задалась целью, найти работу, которая будет приносить удовольствие. Вопрос к себе: что мне приносит удовольствие. Я ответила так: писать и излагать мысли. Такая профессия имеет название – копирайтер.

Lapatusik86 аватар

Зачем засовывать в вагину вишнёвое пюре? И наносить смазку вместо духов? Из этой книги вы узнаете и не такое! Книга 1993 года о том, как свести его с ума в постели.🔞

Здравствуйте! Не помню откуда я узнала об этой книге и зачем решила ее скачать, но помню что очень удивилась тому, что скачать ее можно без напряга. Ее можно прочесть онлайн на любом сайте, скачать в читалку. Обычно в скачивании помогает Флибуста, а здесь все так легко и просто: книга есть везде.

Как воспитывать ребенка в одиночку? Семейный психотерапевт рассказывает о распространенных ошибках

До сих пор мамы и папы-одиночки вызывают сочувствие в обществе. Двойная ответственность, вина перед ребенком и хроническая усталость — частые спутники таких родителей. Но отсутствие партнера не должно поставить крест на вашем счастье! Так считает семейный психотерапевт Елена Никитина и объясняет, как поселить гармонию в своей душе и в душе детей.

Читайте также:
Как сварить вкусный грибной суп из замороженных белых грибов, простой пошаговый рецепт с фото

Папа есть всегда, даже если он находится на расстоянии тысячи километров

— Как влияет на поведение, характер и, возможно, даже на здоровье ребенка тот факт, что у него нет папы или мамы?

— Это вопрос индивидуальный. Зависит от конкретной ситуации, от причины, по которой воспитанием занимается один родитель, от того, принимает ли участие в жизни ребенка ваш бывший партнер, и так далее. Но по собственному опыту могу утверждать, что, безусловно, такое положение вещей влияет на психику детей. Полноценная гармоничная семья — это, конечно, идеальный вариант. Однако не всегда в жизни это возможно.

Нехватка папы или мамы — проблема у ребенка есть и часто сопровождает его всю жизнь. Даже если человек внешне не придает этому значения, на бессознательном уровне дискомфорт будет сохраняться.

Приведу пример, который вряд ли станет для всех открытием. Если у девочки не было папы, то, скорее всего, выбирая мужа, она станет искать в его лице отца. Однако тут нередко возникают вопросы. Муж не может заменить папу. Муж — это муж, поэтому в итоге девушку постигает разочарование. Возможно, придется набить немало шишек прежде, чем она поймет, кто же ей действительно нужен. Не исключены и другие проблемы, и чаще всего они проявляются не в детстве, а в возрасте, когда люди начинают строить отношения с противоположным полом.

Модель семьи действительно закладывается с ранних лет по примеру родителей. Иначе как объяснить тот факт, что в каждом поколении рода встречаются разводы или другая однотипная проблема? Причем нередко похожие события происходят у всех в одном и том же возрасте, пока кто-то не решится разобраться с внутренними противоречиями раз и навсегда.

Нельзя взять и вычеркнуть из истории тот факт, что у ребенка есть второй родитель. Малыш же как-то родился на свет. Значит, утверждение сомнению не подлежит. Так почему же тогда мамы, воспитывая малышей, часто делают вид, что отца будто бы и не существовало? Папа есть всегда, даже если он находится на расстоянии тысячи километров или если его уже нет в живых. Он есть, и ребенку необходимо об этом рассказать.

Разрешите чаду быть самим собой

Как же ему рассказать об отсутствующем папе или маме?

— Важно, чтобы образ второго родителя, даже если тот на самом деле негодяй, был представлен позитивно. Не нужно приукрашивать факты, просто чаще вспоминайте о хорошем. Если вы обижены на бывшего супруга или супругу, можно сказать ребенку и об этом. Но обвинения и оскорбления стоит исключить. Не забывайте, что ваш малыш — часть не только вас, но и того человека, которого больше нет рядом.

«Если папа плохой, то, получается, и я тоже плохой», — нередко думают дети и замыкаются в себе или, что хуже, подсознательно стремятся быть похожими на плохого родителя. Чем спокойнее и гармоничнее в душе ребенка образ отца и матери, тем проще и легче ему жить.

Было несколько ситуаций, когда в наш центр обращались папы-одиночки с диагнозом у ребенка — энурез, нервные тики, заикание. И во всех этих случаях отцы были настроены по отношению к матерям своих детей крайне агрессивно. Поэтому я смело утверждаю: внутренние проблемы детей могут выражаться и в виде соматических заболеваний, которые не лечатся пилюлями и микстурами. В идеале, конечно, мало лишь контролировать свою речь, важно простить человека в душе, ведь дети все чувствуют, их не обманешь.

Как объяснить тот факт, что мать, которая боится, что из сына вырастет копия отца, получает именно то, что ее страшило? Своим негативным настроем, фразами вроде: «Не делай так, а то ты становишься похожим на своего никчемного отца!» — она сообщает малышу свой негатив, заставляя его как раз подтверждать ее опасения.

Читайте также:
Все, что нужно знать о том, как сохранить бегонии зимой в домашних условиях

Своим уравновешенным отношением вы даете ребенку свободу развиваться самостоятельно, а не под влиянием трафаретов, которые вы постоянно на него примеряете. Когда вы соглашаетесь с тем, что ребенок может быть похожим на второго родителя, то, как правило, он становится самим собой. Парадокс, но это работает.

— Как в одиночку справиться с подростковым периодом ребенка?

— На этом этапе особенно важно дать понять чаду, что вы его любите, однако некоторые его поступки вызывают неприятие с вашей стороны.

Как происходит чаще всего? В 16 лет сын или дочь приходят домой очень поздно. Первая реакция родителя — агрессия. В доме начинается настоящий скандал, а подросток убеждается в том, что его не понимают, считают маленьким и так далее. Советую не делать так. Первое, что важно сказать ребенку, который наконец вернулся домой, как же вы счастливы, что он жив, здоров и рядом с вами. И только потом объяснить, что вы смертельно волновались, переживали за него, что вам было больно. Это очень трудно, но постарайтесь поговорить спокойно и установите правила поведения.

Криками ситуация только усугубляется, а так есть шанс, что вас услышат. Я не говорю, что нужно потакать подростку и одобрять любые его поступки, просто старайтесь не отдаваться всецело эмоциям, ваш ребенок — в первую очередь личность, и раз он решил, что уже взрослый, разговаривайте с ним как со взрослым, на равных.

Хочешь, чтобы ребенок тебя уважал, уважай его второго родителя

— Способен ли один родитель дать своему чаду полноценное воспитание и любовь в полном объеме?

— Конфликты в неполной семье — достаточно распространенная вещь. У детей очень часто возникают претензии к взрослому. В порыве злости можно услышать: «Наверное, ты была настоящей стервой, если папа от нас ушел» или «Если бы ты не был таким-то и таким-то, мама бы не сбежала». Подобные слова больно ранят. И появиться они могут, даже если одинокий родитель все свое свободное время отдавал ребенку, подарил ему много любви и внимания. Но конфликты случаются и в полных семьях. И для всех у меня один рецепт: услышьте мнение своего ребенка, через уважение к нему и к вашему бывшему партнеру возможно прийти к взаимопониманию.

Известный семейный терапевт Марианна Франке-Грикш в своей книге утверждала, что взаимопонимание с любым ребенком устанавливается быстро и легко при полном внутреннем уважении к его родителям. То же касается и приемных пап и мам. Неважно, какая история рождения у вашего чада, без уважения к его папе и маме диалога с малышом скорее всего не получится.

Один родитель вполне способен вырастить прекрасных детей. Если вы запутались и чувствуете, что нужна поддержка, обратитесь к семейному психотерапевту. Советую сначала отправиться к специалисту в одиночку, рассказать о ситуации, обсудить план действий, потом прийти вместе с дочерью или сыном. Почему? Нельзя при малыше говорить кому-то еще, что он плохой, не слушается или что у него есть какие-то проблемы и вы не знаете, что с этим делать. Думаю, все понимают, как обидно, если папа или мама рассказывают об этом чужим людям.

Отчим или мачеха — это старший друг, но не замена настоящему родителю

Читайте также:
Гейхерелла: посадка и уход в открытом грунте, сорта и виды с фото

— Как знакомить детей с отчимом или мачехой?

— Постепенно и при этом не заставляя воспринимать человека как нового папу или маму. Это ложь. Не стоит подменять понятия. Представляйте своего избранника или избранницу как старшего друга для ребенка. Пусть обращается к нему по имени, пусть у мальчика или девочки будет время привыкнуть, что в его жизни появился кто-то еще.

Положительный пример в лице отчима или мачехи — это замечательно, так же, как и пример бабушек, дедушек и других родственников. Он может дать ребенку недостающую заботу, любовь, тепло и внимание. Возможно, однажды ваш сын или дочь самостоятельно назовет этого друга папой или мамой, но не нужно решать за него, даже если малыш совсем маленький.

Не стоит отказываться от личного счастья, отдавая себя исключительно воспитанию детей

— Как одиноким родителям сохранять внутреннюю гармонию и психологический комфорт, ведь на них сваливается огромная ответственность и множество обязательств?

— Если вы воспитываете ребенка один, это не значит, что вы должны стать для него супергероем. Вы тоже человек, можете злиться, обижаться, плакать и смеяться. Даже если вы тщательно замаскируете свои эмоции, ребенок все равно это почувствует. Мало того, так он поймет, что вы его обманываете!

Не бойтесь разговаривать с чадом. Вы имеете право сказать: «Я очень устал, дай мне немного времени отдохнуть». Вы не обязаны отказываться от своих друзей, хобби и увлечений и тем более забывать про личную жизнь. Ведь при таком сценарии много лет спустя подобные родители часто предъявляют претензии детям, говоря: «Я всю свою жизнь положил(а) на тебя, я отказалась(ся) от любви и от своей мечты. Ты должен мне». Ребенок вам ничего не должен. При правильном варианте развития событий дети с любовью и уважением в определенный час отделяются от родителей и идут в свою жизнь, конечно, при этом постоянно взаимодействуя с вами. И если вы когда-то решили поставить крест на всем остальном, винить придется только себя.

Нужно запомнить простое правило. Если некомфортно вам, неуютно и ребенку, если несчастливы вы, ребенку тоже плохо. Повторю: от чрезмерной тревожности и страданий родителей дети болеют! Разрешите себе быть счастливым и удивитесь, как быстро дела пойдут на лад.

Быть одиноким родителем непросто, но вы способны вместе со своими детьми переступить через все преграды и построить то будущее, о котором мечтали. Не бойтесь обращаться за помощью к специалистам. Вам станет легче, даже если вы просто-напросто расскажете о своих проблемах. Я желаю каждому найти взаимопонимание с близкими людьми и как можно чаще улыбаться!

Как вырастить психологически здорового ребенка: советы психолога семейного центра

«Психологическая травма — вред, нанесенный психике человека острым стрессом. Сюда мы относим серьезные потрясения, произошедшие в детстве: психологическое, физическое или сексуальное насилие, пренебрежение базовыми нуждами, жестокое обращение и другие. То есть это события, которые угрожали жизни и здоровью и в которых была нарушена базовая потребность ребенка — потребность в безопасности. А адаптивный механизм в момент небезопасности не сработал», — рассказывает специалист.

Травма могла произойти однажды, а могла формироваться длительное время. Например, если родители регулярно пренебрегали нуждами ребенка, не удовлетворяли его эмоциональные потребности, не заботились о нем.

Научиться проживать эмоции

Принято выделять пять базовых эмоциональных потребностей человека:

  1. Надежная привязанность к другим людям (это чувство безопасности, стабильности, забота и принятие).
  2. Независимость и самостоятельность.
  3. Свободное выражение своих эмоций и желаний.
  4. Реалистичные границы (ожидание родителя относительно поведения ребенка, гибкость, учет индивидуальных особенностей ребенка).
  5. Спонтанность и игра.
Читайте также:
Гараж своими руками из пеноблока и кирпича – два варианта строительства

В случае когда эти потребности нарушаются, у человека формируются определенные «схемы» — убеждения человека о самом себе, об окружающем мире и о людях.

Такие убеждения лежат очень глубоко и сразу не осознаются уже взрослым человеком. Но зато они часто проявляются в поведении, эмоциях, мыслях.

Более того, сталкиваться с проблемами, утратой, разочарованием и болью — это неотъемлемая часть жизни любого человека. Именно так мы учимся проживать эмоции, вырабатывая собственные адаптивные механизмы, и приобретаем очень важное качество — психологическую гибкость.

Секрет счастливых отношений

Страх совершить ошибку велик, но для вашего ребенка правда не имеет значения, сможете ли вы организовать для него самую красивую в мире детскую и купить больше игрушек, чем у Васи в соседней песочнице.

Ваш ребенок не испытывает потребности в том, чтобы вы были лучшей мамой на свете. Но ему важны принятие его особенностей, здоровые и стабильные границы в отношениях, достаточно близости (физической и эмоциональной), вера в его способности и самостоятельность, понимание и выражение его сильных сторон личности.

Дети, в жизни которых есть близость, доверие и разумные ограничения, во взрослом возрасте имеют достаточно внутренней силы, чтобы быть счастливыми. И это — важная мысль, которая избавляет от невротического желания стать идеальным родителем и ничем не травмировать свое чадо.

В семейный центр САО обратилась одинокая мама семерых детей Нина. Один из детей, двенадцатилетний Никита, начал брать без спросу деньги и ценные вещи. Психологи начали работать с мальчиком и женщиной.

Выяснилось, что Никита чувствовал себя обделенным, потому что мама обещала ему различные игры в случае хороших оценок, но раз за разом забывала про договоренности, а потом и вовсе ругала сына за требования купить обещанное. Нарушалась базовая потребность ребенка — в установлении реалистичных границ. Мама не понимала: «Разве он не видит, что в нашей семье есть еще 6 детей, и я трачу деньги на тех, кому действительно нужнее?»

В процессе работы мама поняла, что дело оказалось не в том, что Никите не доставался обещанный самокат или новые кроссовки. А в том, что его ощущение в семье было нестабильно в силу постоянно нереализованных ожиданий. Отношения в семье наладились.

Если вы чувствуете, что поведение вашего ребенка изменилось, а вы не можете с ним справиться или хотите узнать причину — обращайтесь в столичные семейные центры. Специалисты всегда рады вам помочь!

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам

Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам

В своей книге, написанной в 1984 году и имевшей читательский успех, крупнейший американский врач-педиатр с позиций здравого смысла критикует пороки современной медицины. Автор не только открывает читателям тщательно оберегаемые корпоративные секреты, честно рассказывает о недостатках современной медицины, но и дает множество конкретных советов на случаи возможных угроз здоровью ребенка (с момента его зачатия), учит понятным, простейшим технологиям родительской помощи при детских недугах. Доктор Мендельсон утверждает, что вмешательство педиатра часто излишне и порой даже опасно, и призывает родителей взять здоровье детей в свои руки.

На русский язык книга переведена впервые. Адресована не только родителям, медицинским работникам и педагогам, но и всем, кто хочет видеть

Роберт С. Мендельсон (1926–1988), крупнейший американский педиатр, родился в Чикаго, штат Иллинойс. Степень доктора медицины получил по окончании Чикагского университета в 1951 году. Известен радикальными взглядами на современную медицину. Особенно критиковал педиатрическую практику, вакцинацию, акушерство, засилье в гинекологии врачей-мужчин. Выступал против коронарного шунтирования, регулярных рентгеновских исследований для выявления рака груди, фторирования воды.

Читайте также:
Груша Сапфира колоновидная: описание сорта, отзывы, фото

Исповедь еретика от медицины

В своей книге, написанной в 1979 году и имевшей читательский успех, известный американский врач-педиатр с позиций здравого смысла критикует пороки современной медицины. По мнению доктора Мендельсона, практикуемые — не только в США, но и в других странах, в том числе европейских — методы лечения редко оказываются эффективными, а зачастую более опасны, чем болезни, от которых призваны избавлять. Автор убежден в поистине безграничных возможностях человеческого организма и, при определенных обстоятельствах, его способности к самоисцелению. К высвобождению этих мощных ресурсов ведет обращение к традиционным семейным ценностям и здоровому образу жизни.

На русский язык книга переведена впервые. Рассчитана на широкий круг читателей.

Мужская медицина. Как [ка]лечат женщин

Эта книга крупнейшего американского врача Роберта С. Мендельсона, написанная в 1982 г., адресована прежде всего женщинам, поскольку именно они составляют большинство пациентов. Изобличая недостатки официальной американской медицины 70-х годов XX века, доктор Мендельсон дает пациенткам множество советов, касающихся лекарств, распространенных медицинских процедур и т. д. Особенно подробно рассматриваются вопросы, связанные с беременностью и родами. Многие рекомендации автора актуальны и для сегодняшней России.

На русский язык книга переведена впервые. Рекомендуется всем, кого интересуют вопросы женского здоровья.

Сами расшифровываем анализы

Погосян Елена Владимировна – человек, который вскоре после окончания биофака МГУ уехала в Армению, где получила второе образование в Ереванском институте усовершенствования врачей и около 10 лет работала врачом-лаборантом и начальником лабораторной службы медсанчасти. Участвовала в помощи пострадавшим от Спитакского землетрясения, а также беженцам из Сумгаита и Баку.

Эта книга предназначена для широкого круга читателей, желающих узнать больше о своем здоровье. Поможет разобраться в наиболее распространенных анализах, используемых в поликлинике и стационарах с их полной и подробной интерпретацией. Даст ответы на самые распространенные вопросы, связанные с клиническими лабораторными тестами, поможет разобраться в полученных результатах анализов, осознанно и ответственно отнестись к выполнению предписаний вашего лечащего врача.

Живительная грязь Сакского озера

Популярно рассказанная краткая история о знаменитом Сакском озере и о не менее знаменитых целебных свойствах сакской лечебной грязи — из этого озера. Эссе создано на основе сценария одноименного документального фильма (который, кстати, бродит по сети).

Главный хирург Н. Н. Бурденко

Книга М. Мирского посвящена одному из наиболее ярких представителей отечественной хирургии — главному хирургу Красной Армии в годы Великой Отечественной войны академику Н. Н. Бурденко. В этой книге автор хорошим литературным языком рассказывает о жизненном пути Николая Ниловича Бурденко, показывает, как сын сельского писаря стал академиком, первым президентом Академии медицинских наук СССР, главным хирургом Красной Армии.

«Истерический дискурс» Достоевского

На какое психологическое знание ориентировался Ф. М. Достоевский, когда выводил на страницы своих текстов истерических персонажей? Сталкиваемся ли мы в этих случаях с симптоматологией истерии в терминах современной ему психологии?

Фармакотерапия в гериатрической практике

В руководстве изложены особенности медикаментозной терапии у лиц пожилого и старческого возраста, как один из существенных методов воздействия на организм больного человека, рациональная тактика у пациентов пожилого и старческого возраста, позволяющая обеспечить наибольшую эффективность при минимальном риске осложнений. Рассмотрены принципы дозирования лекарственных средств в гериатрии, особенности взаимодействия препаратов, пути повышения устойчивости организма пожилых людей к нежелательному воздействию медикаментов. Разработанные авторами методологические подходы по фармакотерапии являются актуальными и безусловно вызовут интерес у врачей всех специальностей.

Руководство рассчитано на широкий круг практикующих врачей, терапевтов, кардиологов, геронтологов, студентов медицинских вузов.

Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия

Быть независимым, бодрым, активным в любом возрасте – к этому стремится любой человек. Но один и в возрасте за девяносто полон энергии. А другой гораздо моложе, но имеет массу недугов. Но болезни – это не обязательные спутники старости, как правило они возникают по вине человека. Как же продлить молодость, и не только внешнюю, но и всего организма?

Читайте также:
Как вырастить сосну дома в горшке

Эта книга для тех, кто намерен продлить свою жизнь и сохранить физическую и умственную активность. В ней рассказано, почему возникают «возрастные» заболевания и как их предупредить. Особая ценность издания в том, что здесь собраны все проверенные временем методики сохранения молодости. Они просты, но чрезвычайно результативны.

Гликогеновая болезнь. Советы родителям

В пособии представлены медико-психолого-педагогические рекомендации, позволяющие сориентировать родителей детей с гликогеновой болезнью в огромном потоке информации, придать уверенность в своих силах и выбрать правильные стратегии поведения при лечении и воспитании «особого» ребенка.

Добро пожаловать в бессмертие

Статья из журнала Техника-Молодежи 1997 10

Протестантизм

Протестантизм является третьим ведущим направлением в христианстве, хотя и сформировался намного позже православия и католицизма. Во всем мире много протестантов: в ряде стран это религия большинства (например, в США), а в некоторых странах протестантизм не является традиционной религией, поскольку основная часть населения принадлежит либо к римско-католической, либо к православной церкви. В настоящее время в Азии и Африке действуют «молодые» протестантские церкви, гораздо более многочисленные, чем в «старой» Европе.

Тотал рекол. Жизнь третья

В другой жизни всё это могло быть и правдой, но возможно ли всё это придумать, а?

Кто поставил Горбачева?

Обстоятельства прихода к власти М. Горбачева по-прежнему окутаны тайной. Кто устранил его соперников в высших политических кругах СССР? Почему Горбачеву так легко удалось одержать победу на поистине роковом для судеб нашей страны заседании Политбюро ЦК КПСС в марте 1985 года и стать Генеральным секретарем партии?

По мнению автора данной книги, все это представляет собой настоящий политический детектив, в хитро сплетениях которого предлагается разобраться самому читателю.

Реинкарнация в мировых религиях

Я уверен, — заявляет Сократ, — что в действительности следующая жизнь существует, что живое отторгается от мертвого и что души умерших продолжают жить». Ральф Вальдо Эмерсон соглашается с этим. «Душа, — пишет он, — попадает в человеческое тело, как во временное жилище, извне и снова таки выходит из него. она перемещается в другие обители, поскольку душа бессмертна».

В XX веке газета «Сан-Франциско Экзаменер» от 26 августа 1928 года напечатала следующее высказывание: «Я принял теорию реинкарнации, когда мне было 26 лет». Это поразительное заявление, сделанное Генри Фордом, поставило его в один ряд с немногими избранными американцами XVIII, XIX и XX веков, такими как Томас Эдисон, Бенджамин Франклин, Том Паин, Генри Дэвид Торо и Уолт Уитмен. Все они верили, что душа, то есть энергия, которая вдыхает жизнь в тело, после его смерти переходит в новое тело.

По мере того, как мы приближаемся к новому тысячелетию, число людей, признающих реинкарнацию, все более возрастает. В 1969 году Гэллап Полл обнаружил, что почти 20% американцев верят в жизнь после смерти. Аналогичное исследование 1981 г. показало, что 23% всех американцев верят в реинкарнацию — это почти четверть населения. С каждым годом этот процент продолжает расти. В 1989 году аналитик Уолтер Мартин писал, что «последний опрос относительно реинкарнации показал, что более 58% опрошенных американцев либо верят в нее, либо считают ее возможной».

Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам

Роберт С. Мендельсон - Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам

Советы врача о том, что нужно слушать, слышать и понимать ребëнка. Не перекладывать ответственность на врачей. Материал по здоровью подан просто, но, к сожалению, мы, родители, зачастую подаëмся панике и реагировать адекватно не можем.
Что вы делаете, если у ребенка поднялась температура 41 и его сильно лихорадит? Доктор советует обезопасить ребенка от ударов и протирать тëплой водой. Всë!

country_books

Читаю для души, пишу от сердца ✎

Читайте также:
Выращивание из семян ампельного львиного зева

2 июля 2019 г. 05:55

4 Полезная информация, которую всё же важно фильтровать

Книга, безусловно, полезная. Такая успокоительная таблеточка для родителей-паникёров. Позиция Мендельсона во многом схожа с мнением доктора Комаровского, их главный посыл – успокойся, трезво оцени ситуацию и не навреди своими вмешательствами. Автор много пишет о том, что врачи очень любят лечить своих пациентов. Делают это, когда надо и не надо. Особенно касается детей. Молодые родители ещё неопытны, переживают за своё чадо и лучше не купят себе что-то, но на ребёнке экономить не станут. Это всё понятно и плохо, когда светила медицины, которым мы доверяем, обращаемся за помощью, этим доверием злоупотребляют.

А потому ещё один важный момент ложится на плечи родителей — выбор адекватного врача для своего ребёнка. Что тоже не так-то просто. Мы, например, прошли через восемь врачей…

pechenko_a

24 октября 2015 г. 23:08

Книга дает информацию для родителя, как диагностировать у ребенка ту или иную болезнь, как ее лечить и наблюдать без помощи врача, а также в каких случаях врачебная помощь все-таки необходима. Чаще всего врачебная и медикаментозная помощь не нужна вовсе. Организм ребенка, а также правильный уход сами сделают свое дело. Автор выступает против прививок, с чем я полностью согласна. В целом книгу имеет смысл прочесть молодым родителям, хотя надо сделать скидку на то, что она была написана 30 лет назад.

niancha

9 февраля 2015 г. 17:36

Если вкратце, то: Простуды, грипп, кашель, насморк – лечить не надо, отиты – лечить не надо, косоглазие – не надо, температуру не сбивать, стригущий лишай, боль в животе, проблемы с кожей, аллергии – лечить не надо. Похоже на бред сумасшедшего, но автор утверждает, что любое вмешательство в природные процессы выздоровления организма может нанести вред, а лечение самыми обычными, на первый взгляд, препаратами, либо как минимум неэффективно, либо представляет опасность для здоровья ребенка.

А если серьезно, то: Какой родитель в наше время не сталкивался с ситуацией, когда педиатр выписывает 3-5-7 лекарств при обычном ОРВИ или на первый-второй день болезни малыша рекомендует начать прием антибиотиков? Часто вы встречали врачей, которые скажут после осмотра «ничего страшного, пройдет само…

kallisto_kyiv kallisto_kyiv написала рецензию

18 сентября 2013 г. 11:47

Детей у меня пока нет, все примеряла на себя. Пришла к выводу, что многие из советов доктора Мендельсона дельные. Самый главный из них: не есть таблетки для самоуспокоения и не бежать чуть что к доктору. Оставлю в компьютере до тех времен, когда будут дети. Возможно, что-то и пригодится.

Rusalka_russe

3 августа 2013 г. 14:40

Когда я только начала эту книгу, я уже с первых страниц представляла себе, в каких выражениях буду составлять уничижительную ее рецензию. Однако, в результате, впечатление от книги больше положительное, чем отрицательное.

Доктор Мендельсон представляет в книге свой альтернативный взгляд на современную педиатрию. Он выступает за домашние роды, за отказа от частого посещения педиатра, за лечение практически всех болезней дома без лекарственных средств и, тем более, без антибиотиков. Он посвятил отдельную главу вреду массовой вакцинации детей.

Я, как мать трехмесячного ребенка, несмотря на прочтение этой книги, не смогу взять на себя такую ответственность и, например, в случае установления у моего ребенка стрептококковой ангины не последовать советам детского врача. Я не специалист в…

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: